盆底肌,封闭骨盆底的肌肉群。这些看不见、摸不着的肌肉少有人知晓,却承担着多项功能,默默地协调你每一天的生活。盆底肌一旦松弛,就给盆腔器官的脱垂提供了条件,子宫脱垂、阴道壁膨出随之出现。而且盆底肌越松弛,盆腔器官脱垂的风险就越大。大多数女性朋友面临着很多问题,阴道开始松弛,妇科疾病不断,开始衰老,开始担心和尝试各种治疗方法。宝妈很多通过锻炼臀部肌肉的方式刺激盆骨肌的收缩,平时可以做一些深蹲或者是扎马步的动作来锻炼。但是因为运动修复的时间长,很多女性朋友坚持不了就半途而废。专业的妇科医院会引进新一代EVA女性
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